Зима всегда наступает неожиданно, скоро к нам придут морозы и снегопад. Они часто сменяются оттепелями. Когда снег начинает подтаивать, а ударивший снова мороз заковывает всё вокруг в ледяной панцирь — улицы и тротуары превращаются в сплошной каток, что создаёт условия для зимнего травматизма. О том, как уберечь себя в этот период, рассказал врач-хирург районной больницы Александр Климаш.
— Если обозначить «тройку лидеров» зимнего травматизма, то на ушибы и переломы костей в среднем приходится по 15 %, ненамного отстают от них вывихи — около 10 %. И как ни печально это констатировать, основная причина таких травм — падения из-за не расчищенных вовремя от снега тротуаров и проезжей части, не присыпанного песком льда в гололедицу, недостаточная освещённость улиц, неисправное состояние дорожного покрытия, нарушение пешеходами правил уличного движения. Спешка и неосторожность, гололёд, употребление спиртных напитков часто приводят к различным травмам, а в большинстве случаев к обморожению или к смерти.
Чтобы избежать травматизма в зимнее время, нужно соблюдать определённые рекомендации:
— внимательно смотреть под ноги;
— ступать не широко, шагать медленно;
— приземлять ногу на всю подошву, но не на носок и не на стопу;
— сторониться неочищенных улиц и обходить скользкие места;
— ходить там, где тротуары посыпаны песком;
— пользоваться обувью с рифлёной подошвой;
— одеваться по погоде;
— помнить о безопасном поведении при занятиях зимними видами спорта, особенно это нужно объяснять своим детям;
— водителям соблюдать правила дорожного движения;
— использовать пиротехнические изделия в соответствии с рекомендациями.
В заключении хочется сказать: «Будьте внимательны и осторожны! Берегите себя и своих близких!»