От ритмопластики — к пилатесу

От ритмопластики — к пилатесу

На протяжении многих лет Светлана Рай преподавала ритмопластику в детском саду, сейчас ведёт занятия на базе третьей школы. С появлением в городе «Студии-А» также занималась там с детками разного возраста, мамы которых попросили однажды и для них организовать подобного рода занятия. Светлана предложила пилатес — сама им увлекалась. Сформировались две группы приверженцев этого вида фитнеса, которые с большим удовольствием посещают занятия. На них побывала и я.
Что же такое пилатес? Почему нужно им заниматься и чем он полезен? За что его любят? С этих вопросов началась беседа со Светланой Рай.

Подробнее материал Алёны НИКОНЧУК читайте на страницах газеты «СП».

Фото автора

 

Поделиться ссылкой:

Popularity: 1%

Top