Чтобы избежать травм и падений необходимо соблюдать правила, которые помогут вам безопасно передвигаться в зимний период при гололедице:
Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую с подошвой на микропористой основе. От высоких каблуков нужно отказаться.
Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
Будьте очень внимательными на проезжей части дороги: не торопитесь, и тем более не бегите.
Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — ото увеличивает вероятность падения.
При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
Рекомендуем водителям:
соблюдать скоростной режим и быть предельно внимательными;
проверить состояние шин;
неопытным водителям воздержаться от поездок.
Источник Жабинка Официально
Поделиться ссылкой:
Popularity: 1%
