Энергия, которая больше забирает, чем даёт

Энергия, которая больше забирает, чем даёт

Апошнім часам усе больш прывабліваюць моладзь так званыя энергетычныя напоі. Як абяцае рэклама, выпіўшы такую чароўную бляшанку, кожны зможа працаваць, танцаваць і гуляць у спартыўныя гульні ўсю ноч напралёт і нават рабіць гэта адначасова. Прыём энергетычнага напою дае прыкметнае ўзбадрэнне, павялічвае хуткасць рэакцыі працаздольнасць, цягавітасць, паляпшае настрой. Прычым, у адрозненне ад кавы дзеянне яго значна даўжэйшае, а зручны ўпакоўку можна насіць з сабой практычна ўсюды. Што ж на самой справе прываблівым напоі?
Там знаходзіцца вадкасць, якая па гусце нагадвае ліманад. Аднак аснову яго складаюць іншыя рэчывы. Гэта кафеін, які павялічвае ціск, а таксама таўрын, які забяспечвае паляпшэнне абмену рэчываў і  кафеінутрымальныя дадаткі накшталат гуараны, ёсць невялікі шэраг вітамінаў, а таксама цукар. Няўжо ўсё гэтак так бяспечна і не нясе шкоды здароўю?
Энергетычны напой не ўтрымлівае ў сабе ніякай энергіі, як толькі ўважліва прачытаешь этыкетку. Дасягаецца вынік за кошт вызвалення энергіі, якую шчодра зберагаў на чорны дзень ваш арганізм. Таму можна вас запэўніць, што заявы вытворцаў пра абсалютную карысць іх прадукта, мякка кажучы, не адпавядаюць рэальнасці. Такім чынам, вы пазычаеце сілы ў арганізма, рана ці позна вам давядзецца іх аддаваць. Калі вы п’еце яго вельмі часта, то арганізм не зможа аднаўляцца. Да таго ж, прыйдзецца спажываць усё большыя дозы, каб выпатрабаваць у яго яшчэ трошкі лішніх сіл — шкода ад ужывання ў такіх выпадках відавочныя.
Рэчывы, якія ўваходзяць у склад энергетычных напояў, з’яўляюцца ўзбуджальнікамі нярвовай сістэмы і таму адганяюць у вас жаданне паспаць. Але нервы могуць растрывожыцца такім чынам, што ўзнікне шэраг захворванняў. Энергетычныя напоі павялічваюць ціск і ўзровень цукру ў крыві. Яны шкодныя яшчэ і таму, што спрыяюць зносу сардэчнасасудзістай сістэмы. Пры прыёме ў вялікіх дозах можа ўзнікнуць эфект лёгкага наркатычнага ап’янення за кошт перагрузкі нярвовай сістэмы.
Калі вы лічыце, што ў вас атрымаецца ашукаць арганізм бляшанкай энергетычнага напою — вы памыляецеся.
Вера ДОРОЖЕНКОВА

Поделиться ссылкой:

Popularity: 1%

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Top